上海期货交易所（上期所）和上海黄金交易所（上金所）都是位于上海的期货交易所，各有特色。将对比两者的区别，帮助读者了解它们的各自优势。

一、历史和规模

1. 上海期货交易所

上期所成立于1999年，是国内最早成立的期货交易所之一。经过20多年的发展，已成为全球最大的期货交易所之一，交易品种包括铜、铝、橡胶、螺纹钢等多种商品期货和金融期货。

2. 上海黄金交易所

上金所成立于2002年，是国内唯一的黄金期货交易所。作为全球第二大黄金交易所，上金所主要交易黄金期货合约，为国内外投资者提供黄金价格风险管理工具。

二、交易品种

1. 上海期货交易所

上期所交易品种丰富多样，涵盖有色金属、黑色金属、能源化工、农产品等六大类共计50余个期货合约。其中，铜、铝和螺纹钢等品种成交量居全球前列。

2. 上海黄金交易所

上金所只交易黄金期货合约，主要包括国际板黄金期货和人民币计价的黄金期货。其中，国际板黄金期货合约是全球最活跃的黄金期货合约之一。

三、交易机制

1. 上海期货交易所

上期所采用集中竞价交易机制，交易时间为周一至周五的上午9:00至下午3:00。投资者可在交易时间内买卖期货合约，以对冲风险或进行投机交易。

2. 上海黄金交易所

上金所采用连续竞价交易机制，交易时间为周一至周五的上午9:00至下午3:00，以及周六的上午9:00至中午11:30。投资者可以实时买卖黄金期货合约，灵活性较高。

四、投资者类型

1. 上海期货交易所

上期所的投资者类型多样，包括机构投资者（如基金、券商）、个人投资者、海外投资者等。

2. 上海黄金交易所

上金所的投资者主要以个人投资者为主，约占总成交量的90%以上。机构投资者在黄金期货市场上的参与度相对较低。

五、监管

1. 上海期货交易所

上期所受中国证监会监管，并制定了一系列交易规则和风险管理措施，确保市场公平公正。

2. 上海黄金交易所

上金所受中国人民银行监管，并对黄金期货交易进行严格监管，以维护市场稳定。

上海期货交易所和上海黄金交易所是两家不同的期货交易所，各有其特色。上期所交易品种丰富，交易机制成熟，适合机构投资者和个人投资者进行多元化的投资；上金所专注于黄金期货交易，交易机制灵活，适合个人投资者进行黄金价格风险管理。投资者应根据自己的投资目标和风险承受能力，选择合适的交易所和品种。