期货市场中，手续费和保证金是投资者必须支付的两项重要费用。其中，手续费是交易手数和手续费率的乘积，而保证金则是为了防止投资者违约而收取的资金。对于投资者来说，降低期货手续费和保证金，可以有效提高交易成本。将详细介绍几种降低期货手续费和保证金的有效方法。

降低期货手续费

1. 选择低手续费的期货公司：

不同期货公司收取的手续费率不同，因此在选择期货公司时要货比三家，选择手续费较低的公司。新手投资者可以优先考虑大型正规的期货公司，这类公司信誉好、手续费往往较低。

2. 提升交易量：

期货手续费通常是按手数收取的，提升交易量可以降低单位手数的手续费成本。对于主力合约，由于交易活跃，手续费率往往较低。

3. 使用期货返佣优惠：

一些期货公司会提供期货返佣优惠，即投资者成交一定手数后，可以获得部分手续费返还。投资者在开户前，可以咨询期货公司是否有返佣优惠，并了解返佣比例和条件。

降低期货保证金

1. 选择保证金率低的合约：

不同合约的保证金率不同，投资者应选择保证金率较低的合约。一般来说，主力合约的保证金率较低，而小众合约的保证金率较高。

2. 提升风控能力：

期货公司会根据投资者的风控水平调整保证金水平。投资者通过提交交易计划、风控凭证等资料，证明自己具有良好的风控能力，可以降低保证金要求。

3. 使用期货杠杆优惠：

部分期货公司会提供期货杠杆优惠，即在保证金充足的情况下，可以提高杠杆比例，从而降低保证金金额。投资者在使用杠杆时，一定要注意控制风险，避免爆仓。

其他降低交易成本的建议

1. 利用期权策略：

期权交易中，权利仓可以无需缴纳保证金，只需支付权利金。对于低波动率的合约，投资者可以使用套利或风险对冲等期权策略，从而有效降低交易成本。

2. 分批交易：

对于大额交易，投资者可以采用分批交易的方式，将大单拆分为多个小单逐步成交，这样可以分散风险，同时降低手续费和保证金成本。

3. 优化交易时间：

期货手续费和保证金会根据市场行情和交易时间而变动。投资者应避开交易活跃的高峰期，选择手续费和保证金较低的交易时间进行交易。

4. 勤于结算：

期货市场中，投资者可以随时对持仓合约进行结算。对于亏损的合约，投资者应及时止损，避免亏损扩大；对于盈利的合约，投资者可以及时平仓，落袋为安。

通过采取以上措施，投资者可以有效降低期货手续费和保证金，从而提高交易成本。需要强调的是，期货交易具有较高的风险，投资者应根据自身的风险承受能力和资金状况合理配置仓位，同时加强学习和风控，避免盲目操作。