对于期货新手而言，选择合适的品种至关重要，既能降低风险，又能提高收益。以下是适合期货新手的几个品种：

1. 螺纹钢期货

螺纹钢是建筑业中常用的钢筋，需求量大，价格波动相对稳定。螺纹钢期货合约单位为10吨，合约价值较高，适合资金较充足的新手。

2. 铁矿石期货

铁矿石是钢铁生产的主要原料，需求受钢铁行业影响较大。铁矿石期货合约单位为120吨，合约价值适中，波动幅度较大，适合有一定风险承受能力的新手。

3. 豆粕期货

豆粕是豆类加工后的副产品，是畜牧业的主要饲料。豆粕期货合约单位为50吨，合约价值较高，波动幅度适中，适合资金较充足的新手。

4. 豆油期货

豆油是豆类加工后的油脂，广泛应用于食品、工业等领域。豆油期货合约单位为10吨，合约价值适中，波动幅度较大，适合有一定风险承受能力的新手。

5. 原油期货

原油是石油的主要成分，是全球能源市场的标杆。原油期货合约单位为1000桶，合约价值较高，波动幅度较大，适合资金较充足、风险承受能力较强的新手。

选择品种的原则：

• 品种熟悉度：选择自己了解或有兴趣的品种，便于学习和判断。
• 流动性：选择交易量大、流动性好的品种，成交容易，交易成本低。
• 波动幅度：选择波动幅度适中的品种，既能获得收益，又能控制风险。
• 资金承受能力：根据自己的资金情况选择合约单位和合约价值合适的品种。

新手注意事项：

• 学习基础知识：在交易之前，务必学习期货基础知识，包括交易规则、品种特性、风险管理等。
• 模拟交易：在实盘交易之前，先进行模拟交易，熟悉交易流程，积累经验。
• 控制仓位：新手应控制仓位，不要过度交易，避免爆仓风险。
• 做好风险管理：制定合理的止损策略，及时止损，控制亏损。
• 关注市场动态：密切关注市场新闻和数据，及时调整交易策略。

总而言之，期货新手应根据自己的资金承受能力、风险承受能力和品种熟悉度，选择合适的品种进行交易。同时，要做好基础知识学习、风险管理和市场动态关注，以提高交易成功率。