对于期货市场，有人视其为遍地黄金的宝库，有人视其为陷阱重重的深渊。在激烈的期货市场中，能够长期存活下来的人，无疑是少数精英。他们拥有着过人的智慧、坚定的意志和丰富的经验。

一、心态篇：沉稳与克制

在期货市场中，心态是决定成败的关键因素。长期存活下来的期货高手，往往有着沉稳的心态。他们不为短期的涨跌所迷惑，也不因一时的得失而患得患失。他们懂得，期货市场是一个长期博弈的过程，只有保持冷静的头脑，才能做出理性的决策。

克制也是期货高手的必备品质。面对诱惑，他们能够克制贪婪，不盲目追涨杀跌。面对亏损，他们能够克制冲动，及时止损。只有做到心态沉稳、克制，才能在期货市场中存活下来。

二、技术篇：娴熟与精进

期货市场瞬息万变，技术分析是交易者必备的技能。长期存活下来的期货高手，往往拥有娴熟的技术分析能力。他们精通各种技术指标、形态、量价关系，能够准确地判断市场趋势，制定合理的交易策略。

在技术分析的基础上，期货高手还懂得不断精进。他们会研究新的技术指标，探索新的分析方法，不断提高自己的技术水平。只有不断精进，才能适应期货市场的变化，在激烈的竞争中立于不败之地。

三、资金篇：管理与控制

资金管理是期货交易中至关重要的一环。长期存活下来的期货高手，往往有着严格的资金管理制度。他们懂得合理分配资金，不将鸡蛋放在一个篮子里。

期货高手还懂得控制风险。他们会根据市场情况，制定合理的仓位管理策略，避免过度交易。他们明白，只有控制风险，才能保证资金的安全，为长期生存打下基础。

期货市场是一个高风险、高收益的市场。能够长期存活下来的人，都是拥有着沉稳的心态、娴熟的技术和严格的资金管理能力的精英。他们不畏惧市场风险，不断精进自身，在期货市场中创造着自己的财富传奇。

对于想要在期货市场中长期生存下来的交易者来说，以下几点建议尤为重要：

• 保持沉稳的心态，不为短期的涨跌所迷惑。
• 掌握娴熟的技术分析能力，不断精进自己的技术水平。
• 建立严格的资金管理制度，控制风险，保证资金安全。
• 戒骄戒躁，不断学习，不断，不断提高自己的综合素质。

只有做到以上几点，才有希望在激烈的期货市场中站稳脚跟，实现长期生存和收益。