期货交易中，平仓是指将已持有的期货合约进行相反操作，以了结头寸。期货快捷平仓和普通平仓是两种不同的平仓方式，各有其优缺点。

普通平仓

普通平仓是指按照正常的交易流程，在期货交易所的交易平台上进行平仓操作。具体步骤如下：

1. 选择合约：选择需要平仓的期货合约。
2. 选择方向：选择平仓方向，即买入或卖出。
3. 输入数量：输入需要平仓的合约数量。
4. 确认平仓：确认平仓信息无误后，点击平仓按钮。

普通平仓的优点在于操作简单，且可以精确控制平仓价格。缺点在于，当市场波动剧烈时，可能无法及时平仓，造成损失。

期货快捷平仓

期货快捷平仓是一种快速平仓的方式，无需经过正常的交易流程。具体步骤如下：

1. 按住快捷键：按住键盘上的快捷键（通常为“F”键），同时点击鼠标右键。
2. 选择合约：在弹出的菜单中选择需要平仓的期货合约。
3. 选择方向：选择平仓方向，即买入或卖出。
4. 确认平仓：确认平仓信息无误后，点击鼠标左键。

期货快捷平仓的优点在于速度快，可以快速平仓，避免市场波动带来的损失。缺点在于，无法精确控制平仓价格，且操作失误的可能性较高。

期货快捷反手

期货快捷反手是期货快捷平仓的一种特殊形式，是指在平仓的同时，立即进行相反方向的开仓操作。具体步骤如下：

1. 按住快捷键：按住键盘上的快捷键（通常为“F”键），同时点击鼠标右键。
2. 选择合约：在弹出的菜单中选择需要平仓的期货合约。
3. 选择方向：选择平仓方向，即买入或卖出。
4. 选择反手方向：选择反手开仓方向，即卖出或买入。
5. 确认平仓：确认平仓信息无误后，点击鼠标左键。

期货快捷反手的优点在于，可以快速平仓并立即开仓，避免市场波动带来的损失，同时可以调整头寸方向。缺点在于，操作失误的可能性较高，且需要对市场走势有较好的判断。

选择建议

选择期货平仓方式时，需要根据实际情况进行选择。如果市场波动剧烈，需要快速平仓，则可以选择期货快捷平仓或期货快捷反手。如果市场波动不大，且需要精确控制平仓价格，则可以选择普通平仓。

注意事项

1. 熟练操作：在使用期货快捷平仓或期货快捷反手之前，一定要熟练掌握操作流程，避免操作失误。
2. 风控意识：平仓时一定要做好风险控制，不要盲目平仓，以免造成更大的损失。
3. 及时止损：如果市场走势不利，要及时止损，避免损失扩大。